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韩式红枣粥 的做法步骤

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食材明细

大米红枣

韩式红枣粥的做法详细步骤

1)大米一杯,去核红枣30个,洗干净,分别用水泡上几个小时。

2)搅拌器加点水,分别把泡好的大米和红枣打碎。

3)打好的大米碎倒入锅中,像平时煮浓粥一样加适量的水,开火,边烧边是不是搅动以防糊底,等米快要熟了的时候,倒入红枣碎,煮熟后,出锅。

韩式红枣粥的营养分析

大米
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之...
大米菜谱: 牛奶大枣汤 羊骨大米粥 南方甜点大米糕 


1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤...
枣菜谱: 红枣银耳粥 家常药膳火锅 冰糖炖枣梨 

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