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菜肉丸子和海蛎丸子 的做法步骤

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菜肉丸子和海蛎丸子的做法详细步骤

菜肉丸子和海蛎丸子的做法小贴士

1、油一定要先烧到7成热,否则丸子下去后就变成浸在油中,不熟,又吸了很多油。
2、开炸后可以转成中小火慢炸,以免丸子外头焦了里面还没熟。
3、炸的过程中,若锅里还有丸子在炸就慢点下新的,以免到最后新的和旧的整混了,可以等一锅出锅后再下新的。

菜肉丸子和海蛎丸子的营养分析

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜炖牛肉 松仁玉米 西兰花炒胡萝卜 

韭菜
1. 补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;2. 益肝健胃:韭菜含有挥发... 一般人群均能食用。1. 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒...
韭菜菜谱: 韭菜炒鸡蛋 炒韭菜 韭菜水饺 

荸荠
荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体... 一般人群均可食用。1. 儿童和发烧病人最宜食用,咳嗽多...
荸荠菜谱: 拌三色虾仁 冰糖荸荠 炸甜荸荠丸子 

甘薯
1. 和血补中:红薯营养十分丰富,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质,能有交往地为人体所吸收,防治营养... 一般人群均可食用1、一次不宜食用过多,以免发生烧心、吐...
甘薯菜谱: 焖地瓜块 甘薯藕粉羹 甘薯韭葱胡萝卜汁 

上一道菜谱: 韭菜蚝油烧豆腐的做法
下一道菜谱: 青咖喱虾酱烩茄子的做法

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