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木瓜银耳羹 的做法步骤

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食材明细

木瓜银耳羹的做法详细步骤

木瓜银耳羹的营养分析

木瓜
1. 健脾消食 :木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于... 一般人群均可食用1. 适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产...
木瓜菜谱: 木瓜胡萝卜玉米粥 美颜甜汤南北杏仁木瓜银耳炖 安神美容汤-醪糟木瓜红枣牛奶羹 

银耳
1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2. 银耳富含维生素D,... 一般人群均可食用1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管...
银耳菜谱: 熬夜后也能容光焕发的鹌鹑蛋银耳炆兔肉 银耳蒸鸽蛋 淮山银耳煲鸡汤 

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血...
枸杞菜谱: 枸杞烧乳鸽 清润补水多喝菊花枸杞水果茶 冰糖枸杞炖肘子 

莲子
1. 防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这... 一般人群均可食用1. 适宜体质虚弱,心慌,失眠多梦,遗...
莲子菜谱: 拔丝莲子 排骨莲子芡实汤 紫薯银耳莲子羹 

上一道菜谱: 自制东北大拉皮的做法
下一道菜谱: 羊腿抓饭的做法

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