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凉拌红柿 的做法步骤

色红艳,味甜酸而清凉。

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食材明细

凉拌红柿的做法详细步骤

1. 把西红柿放入沸水锅烫一下,剥去皮,切成厚0.6厘米的桔瓣形片,码在盘中;
2. 洋葱切细丝,用开水烫一下,沥干;
3. 洋葱丝放在西红柿上,撒上细盐、胡椒、白糖、醋,拌匀,放进冰箱冷藏室中腌30分钟;
4. 吃时取出加香油略拌和即可。

凉拌红柿的做法小贴士

食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。

凉拌红柿的营养分析

洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、...
洋葱菜谱: 洋葱炒羊肉 韩风韩式拌饭 洋葱青椒炒海米 

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴...
番茄菜谱: 番茄炒鸡蛋 番茄西柚汁 冰花酸梅番茄虾 

上一道菜谱: 五彩豆芽的做法
下一道菜谱: 奶油烧白菜的做法

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