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烤肉饭 的做法步骤

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烤肉饭的做法详细步骤

烤肉饭的营养分析

西兰花
1. 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳... 一般人群均可食用...
西兰花菜谱: 素炒西兰花 奶油浓汤 咸蘑菇炒西兰花 

五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
五花肉菜谱: 豆腐泡烧肉 干锅腐竹五花肉 咖喱土豆五花肉 

米饭
米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质... 一般人皆可食用,糖尿病患者不宜多食。...
米饭菜谱: 糯米饭 红椒牛肉饭 干肠焖米饭 

上一道菜谱: 上汤娃娃菜的做法
下一道菜谱: 葱香鸡蛋肉馅饼的做法

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