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凉血解暑的鳝鱼皮蛋豆腐汤 的做法步骤

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凉血解暑的鳝鱼皮蛋豆腐汤的做法详细步骤

凉血解暑的鳝鱼皮蛋豆腐汤的营养分析

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,...
豆腐菜谱: 海带豆腐汤 鲫鱼豆腐汤 家常麻婆豆腐 

鳝鱼
1. 鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养;2. 鳝鱼特含降低... 一般人群都可食用1. 特别适宜身体虚弱、气血不足、营养...
鳝鱼菜谱: 红烧鳝鱼 生炒鳝丝 素炒鳝鱼丝 

鸡蛋清
鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋... 一般人群均可食用患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结...
鸡蛋清菜谱: 鸡蛋索饼 炸鸡扇 绣球干贝 

皮蛋
松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,... 大众都可食用1.火旺者最宜;2.少儿、脾阳不足、寒湿下...
皮蛋菜谱: 青椒皮蛋 皮蛋高汤杂菌 皮蛋拌豆腐 

上一道菜谱: 简单美味剁椒蒸茄子的做法
下一道菜谱: 韩式炸酱面的做法

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