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茯苓牡蛎饼 的做法步骤

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食材明细

茯苓牡蛎饼的做法详细步骤

1. 将茯苓细粉、米粉、羊骨细粉、生牡蛎细粉以及白糖混匀后加适量清水和成软面;
2. 再用擀成杖擀成薄片,加入适量油,盐制作成小饼,然后放锅入中烙熟即成。

茯苓牡蛎饼的做法小贴士

健康提示:
本品可具有补脾肾、壮筋骨之功效,适于脾肾两虚型骨质疏松症患者食用。
食物相克:
茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。
牡蛎:牡蛎恶麻黄、吴茱萸、辛夷。

茯苓牡蛎饼的营养分析

羊骨
羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分,有补肾壮骨,温中止泻之功效。 ... 一般人群均可食用1. 适宜虚劳赢瘦,腰膝无力,...
羊骨菜谱: 赤小豆炖羊脊骨 杜仲羊骨粥 红枣羊骨糯米粥 

茯苓
茯苓味甘、淡,性平;归心、脾、肺、肾经;气微性和,可升可降;具有利水渗湿,... 1. 适宜小便不利、脾虚食少、大便泄泻、水肿涨...
茯苓菜谱: 双珠雪蛤炖 土茯苓黄芪猪骨汤 土茯苓黄芪猪骨汤 

牡蛎
牡蛎味咸、涩,性微寒;归肝、心、肾经;质重镇降,可散可收;具有平肝潜阳,镇... 1. 病虚而多热者宜用。2. 虚而有寒者忌之。...
牡蛎菜谱: 烤牡蛎串 牡蛎煎蛋 牡蛎蘸辣椒酱 

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