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韩式辣炒杏鲍菇猪肉盖饭 的做法步骤

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韩式辣炒杏鲍菇猪肉盖饭的做法详细步骤

韩式辣炒杏鲍菇猪肉盖饭的营养分析

洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化...
洋葱菜谱: 洋葱煮鸡丁 洋葱茄汁烩猪扒 洋葱烧排骨 

芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视...
芝麻菜谱: 黄油芝麻小饼 芝麻鱼卷 健康无油芝麻红糖年糕 

里脊肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
里脊肉菜谱: 慢炖里脊肉 里脊肉炒面 彩色里脊肉 

香菜
香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者...
香菜菜谱: 香菜皮蛋鱼片汤 双耳拌香菜 初夏养生冬瓜香菜棒骨汤 

杏鲍菇
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血... 一般人群均可食用...
杏鲍菇菜谱: 酱香杏鲍菇 三丝杏鲍菇 肉丝炒杏鲍菇 

上一道菜谱: HelloKitty奶酪慕斯蛋糕的做法
下一道菜谱: 酸豆角肉末葱花炒饭的做法

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