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马苏里拉鲜虾炒双笋 的做法步骤

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马苏里拉鲜虾炒双笋的做法详细步骤

马苏里拉鲜虾炒双笋的营养分析

虾仁
1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾...
虾仁菜谱: 龙井虾仁 八宝炒年糕 软炸虾仁 

竹笋
1. 开胃健脾:竹笋含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗消... 一般人群均可食用。1. 肥胖和习惯性便秘的人尤为适合;...
竹笋菜谱: 滋味香水鸡 虾籽竹笋 竹笋排骨汤 

芦笋
芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为“十大名菜之一”,是一种高档而名贵... 一般人群均可食用。因其含有少量嘌呤,痛风病人不宜多食。...
芦笋菜谱: 天妇罗大虾面 西芹芦笋贝 滋阴润肺、止咳祛痰的雪梨芦笋风尾虾 

上一道菜谱: 液种双色吐司的做法
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