天天好味道 天天好心情
美食导航

豆豉鲮鱼蒸鸡蛋 的做法步骤

分类标签

食材明细

豆豉鲮鱼蒸鸡蛋的做法详细步骤

1. 将鸡蛋打入碗内,加盐、水(冷开水)、鸡精,用筷子打匀;
2. 葱剥去外皮切成葱花;
3. 将豆豉鲮鱼(鲮鱼罐头)放入鸡蛋液中,撒入葱花,上锅蒸约20分钟,出锅淋入麻油即可。

豆豉鲮鱼蒸鸡蛋的做法小贴士

食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

豆豉鲮鱼蒸鸡蛋的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2...
鸡蛋菜谱: 苦瓜炒鸡蛋 虾仁炒蛋 枸杞红枣煲鸡蛋 

鲮鱼罐头
鲮鱼富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素,肉质细嫩、味道鲜美。... 一般人群均可食用...
鲮鱼罐头菜谱: 鲮鱼黄豆粥 豆豉鲮鱼油麦菜 豆豉鲮鱼烧茄子 

上一道菜谱: 豆豉蒸鱼的做法
下一道菜谱: 豇豆烧排骨的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航