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双椒照烧石斑鱼 的做法步骤

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双椒照烧石斑鱼的做法详细步骤

双椒照烧石斑鱼的营养分析

青葱
葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。1. 生葱像洋葱、大葱一样,含烯丙基硫醚。而烯丙... 一般人群均可食用。1. 脑力劳动者更宜;2. 但是患有...
青葱菜谱: 匈牙利牛肉烩饭 青葱胡椒铃蛋饼 豆腐青葱汤 

石斑鱼
1. 石斑鱼蛋白质的含量高,而脂肪含量低,除含人体代谢所必须的氨基酸外,还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素... 一般人均可食用...
石斑鱼菜谱: 石斑鱼羹 凤眼石斑鱼 茄汁石斑鱼 

上一道菜谱: 牛蒡紫米养生粥的做法
下一道菜谱: 私房板栗烧鸡的做法

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