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海苔肉卷蛋 的做法步骤

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食材明细

海苔肉卷蛋的做法详细步骤

海苔肉卷蛋的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 鸡蛋灌饼 紫菜鸡蛋汤 黑黑鸡蛋酥糖蘸 

紫菜
1.营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;2. ... 一般人均宜食用1. 尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气...
紫菜菜谱: 紫菜豆腐羹 百花蛋卷 紫菜云吞 

火腿
1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口;2. 火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种... 一般人群均可食用1. 适宜气血不足者食用;适宜脾虚久泻...
火腿菜谱: 金华火腿 大杂烩 野生菌火腿鸡 

上一道菜谱: 瘦身美肤的石榴鹌鹑蛋鲜虾沙拉的做法
下一道菜谱: 杏香红枣鸡腿汤的做法

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