我用的是冻鸡腿，需要先解冻，解冻后，将鸡腿洗干净，厨房用纸吸干水分，放入一个密封袋中；
将新奥尔良烤肉料、白酒或者料酒、蚝油、橄榄油、生抽、盐也放入密封袋中；
将鸡腿和各种酱料混合均匀；
放入冷藏室腌制6小时以上；
烤箱180度预热5分钟，将烤盘铺锡纸，将鸡腿摆入烤盘中，腌制的汤料也洒在鸡腿上，放入预热好的烤箱；
烤箱180度40分钟，出烤箱表面唰上蜂蜜，再进烤箱余热加热10分钟即成；
我是用鸡腿和蔬菜面包搭配的，味道很搭，营养也全面；
韩式牛肉salad
原料：Sirloinrou一块,大葱切细丝一根,kimchi的水适量
香滑土豆泥
原料：土豆2个,牛奶150ml,咸蛋黄一个,熟青豆少许
口味：咸味
泰式柠檬鸡爪
原料：鸡爪500,柠檬一个,生抽200毫升,米醋200毫升,香菜适量,蒜适量,姜片适量
口味：酸辣味┊工艺：拌
年糕玉米炒牛肉
原料：牛肉
口味：香味┊工艺：炒
拌生菜
原料：生菜(团叶)250克
口味：清香味┊工艺：拌
干锅鱼
原料：鱼,料酒,生抽,老抽,蚝油,鸡精,盐