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冰汁西米 的做法步骤

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食材明细

冰汁西米的做法详细步骤

1. 将西米用水淘洗去泥沙杂质,上笼蒸熟取出,再用清水冲透洗净,捞出再放入清水中浸泡备用;
2. 用适量清水将冰糖煮化,再放入西米煮沸,盛入碗内即可。

冰汁西米的营养分析

西谷米
西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤... 一般人群均可食用1. 适宜体质虚弱、产后病后恢...
西谷米菜谱: 银耳西米羹 西米猕猴桃粥 西米布丁 

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