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土豆豆角焖面(懒人快餐) 的做法步骤

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土豆豆角焖面(懒人快餐)的做法详细步骤

土豆豆角焖面(懒人快餐)的做法小贴士

一定要注意不要糊锅!如果面条较多,炖土豆豆角时可多放着水!

土豆豆角焖面(懒人快餐)的营养分析

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 土豆饼 茄汁牛扒 土豆焖饭 

五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
五花肉菜谱: 生炒蒜苔肉 炝糟五花肉块 泡菜炒五花肉 

四季豆
四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病... 一般人群均可食用。1. 妇女多白带者,皮肤瘙痒,急性肠...
四季豆菜谱: 干煸四季豆 酥脆四季豆 西米四季豆蒸鸭蛋 

上一道菜谱: 美味小龙虾的做法
下一道菜谱: 香煎鸡腿排的做法

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