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怪味鸡 的做法步骤

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食材明细

鸡腿(或鸡胸肉),3只(约1斤),花1小匙,芝麻酱(或花生酱),2大匙,,1大匙,,1大匙,酱油,3大匙,末,2大匙,末,1/2大匙,末,1/2大匙,辣,1大匙,花椒粒,1小匙。

怪味鸡的做法详细步骤

(1)先烧开1锅水,放入鸡(水应盖过鸡身)煮15分钟。用筷子戳鸡身,很容易戳入表示大致已熟。关火,盖紧锅盖焖5分钟再取出。待冷斩块备用,鸡汤可留下作其他汤菜。 

(2)准备一个碗,倒入所有调味料,仔细调匀。调的时候可以用汤匙小心搅拌,以免颗粒结块。食用之前将调好的调味料淋在切好的鸡肉上,再均匀的撒上1小匙葱花即可。

怪味鸡的营养分析

鸡胸脯肉
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含... 一般人群均可食用。1. 老人,病人,体弱者更宜...
鸡胸脯肉菜谱: 西湖银鱼羹 捶鸡生肚 白雪鸡 

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