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红果拌梨丝 的做法步骤

味酸甜清脆。

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食材明细

红果(150克),鸭梨(500克),冰糖(200克)。

红果拌梨丝的做法详细步骤

一、把红果放入开水略泡几分钟,取出去皮去核;把雅梨也去皮去核,切成1寸长的丝。

二、起干锅,将冰糖放入锅内化开,随即加红果炒成透明起锅,同梨丝拌和装盘。

红果拌梨丝的营养分析

鸭梨
1. 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血... 一般人群均可食用1. 咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒...
鸭梨菜谱: 雪梨野鸭羹 鸭梨粥 蜜饯鸭梨 

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