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糯米蒸排骨 的做法步骤

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糯米蒸排骨的做法详细步骤

糯米蒸排骨的做法小贴士

大火蒸的1小时内,注意看里面的水有没有烧干,如果有便注意及时加水防止酿成锅毁肉亡的惨剧。

糯米蒸排骨的营养分析

排骨
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
排骨菜谱: 排骨粥 菠萝排骨 干煸椒盐排骨 

糯米
1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有... 一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、...
糯米菜谱: 糯米排骨 自制酒酿 香菇咸肉糯米煎糕 

干香菇
1. 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;2. 香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患...
干香菇菜谱: 出汁豆腐 香菇焖鸡块 家庭版麻辣香锅 

上一道菜谱: 手工零食花生牛轧糖的做法
下一道菜谱: 冬季清火菜腰果油麦菜的做法

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