天天好味道 天天好心情
美食导航

荷叶糯米鸡 的做法步骤

分类标签

食材明细

荷叶糯米鸡的做法详细步骤

荷叶糯米鸡的做法小贴士

工具:炒锅、蒸锅
分量:4个左右
熟练耗时:80mins(不含浸泡腌制时间)
参考月龄:2岁及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝

荷叶糯米鸡的营养分析

鸡腿
鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人... 一般人都可食用1. 老人,病人,体弱者,贫血患者更宜食...
鸡腿菜谱: 麻辣鸡腿 焖辣子鸡腿 灯笼鸡腿 

干贝
干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素,干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜,与新鲜扇... 一般人群均可食用1.适宜脾胃虚弱、气直不足、营养不良、...
干贝菜谱: 干贝猪瘦肉汤 干贝萝卜球汤 干贝猪瘦肉汤 

糯米
1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有... 一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、...
糯米菜谱: 枇杷叶糯米粽 紫薯糯米卷 豆干糯米圆子 

玉米
1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维... 一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉...
玉米菜谱: 香浓玉米汤 金沙玉米元宝虾 蛋黄玉米 

玉米淀粉
1. 玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首;2. 玉米面中含有亚油酸和维生... 一般人群均可食用。动脉硬化、冠心病、高血压、脂肪肝、肥...
玉米淀粉菜谱: 榴莲轻芝士 葱扒鸭子 萌萌哒蛋白糖 

荷叶
荷叶含有莲碱(Roemerine)、原荷叶碱(Pronuciferine)和荷叶碱(Nuciferine)等多种生... 体瘦气血虚弱者慎服。...
荷叶菜谱: 荷叶莲藕扇骨汤 荷叶包 荷叶粉蒸排骨 

上一道菜谱: 泡面鸟巢蛋的做法
下一道菜谱: 嘎嘣脆的广式脆皮烧肉的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

新鲜出炉的美食

食友最常做的菜谱

美食网站导航