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虾仁豆腐蒸蛋 的做法步骤

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虾仁豆腐蒸蛋的做法详细步骤

虾仁豆腐蒸蛋的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 黄瓜炒鸡蛋 苦瓜炒蛋 西红柿鸡蛋汤 

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,...
豆腐菜谱: 豆腐脑 鲫鱼豆腐汤 清爽不油腻之脆皮豆腐蘸萝卜泥 

上一道菜谱: 油面筋塞肉的做法
下一道菜谱: 糖醋炒藕片的做法

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