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三文鱼刺身 的做法步骤

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食材明细

三文鱼刺身的做法详细步骤

三文鱼刺身的营养分析

白萝卜
1. 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;2. 帮助消化:... 1. 一般人都可食用。2. 萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄...
白萝卜菜谱: 白萝卜炖排骨 干锅带皮牛肉 美颜美肤、健筋强骨的白萝卜猪蹄汤 

三文鱼
三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所...老少皆宜。特别是对心血管疾病患者和脑力劳动者、应试学生更加有...
三文鱼菜谱: 菠萝三文鱼 爆浆三文鱼肠 三文鱼骨汤 

上一道菜谱: 祛除黑眼圈的红枣银耳桃仁汤的做法
下一道菜谱: 美容养颜的藏红花酸奶的做法

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