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酸辣粉 的做法步骤

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食材明细

酸辣粉的做法详细步骤

酸辣粉的做法小贴士

1.没有碎米芽菜可以放老坛酸菜或者都不放。
2.煮好红薯粉先放酸辣汁里面,这样粉能更入味更好吃。
3.没有鸡汤的可直接用煮红薯粉的水,前提是红薯粉要洗干净哦。
4.以上食材是2人量。

酸辣粉的营养分析

花生
1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用... 一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食...
花生菜谱: 酱花生米 炒花生 琥珀花生 

鸡肉
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ... 一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感...
鸡肉菜谱: 鸡肉沙拉 懒人版照烧鸡肉饭 鸡肉起司卷 

油菜
1. 降低血脂:油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便排出,从而减少... 一般人均可食用。1. 特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿...
油菜菜谱: 粉丝拌油菜 香肠炒油菜 酱油菜 

大豆
1. 增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力;2. 防止血管硬化:黄... 一般人群均可食用1. 大豆是更年期妇女、糖尿病和心血管...
大豆菜谱: 大豆芽冬菇脚腐皮汤 健胃大豆芽肉片汤 酥炸大豆糕 

香菜
香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者...
香菜菜谱: 香菜拌黄瓜 萝卜拌香菜 香菜拌土豆丝 

上一道菜谱: 榴莲酥的做法
下一道菜谱: 蔓越莓椰蓉热狗卷的做法

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