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花式豆包 的做法步骤

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食材明细

花式豆包的做法详细步骤

花式豆包的做法小贴士

发酵是个大问题,需要时间的,最好放在暖和的地方,当然有面包机会更好一些

花式豆包的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 土豆泥芝香培根面包 玉米椰蓉豆沙包 发面葱油饼 

山药
1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不... 一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱...
山药菜谱: 紫薯山药粥 山药健脾猪肉块 水果山药 

赤小豆
1. 赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;2. 赤... 一般人群均可食用1. 适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水...
赤小豆菜谱: 鲜土茯苓赤小豆鲫鱼汤 春季祛湿解困靓汤赤小豆鲮鱼煲粉葛汤 赤小豆山药粥 

紫薯
紫薯(学名:Solanum tuberdsm)又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素...
紫薯菜谱: 味道香甜、口感软糯的紫薯银耳羹 紫薯椰蓉糕 紫薯戚风蛋糕 

上一道菜谱: 酸奶红薯的做法
下一道菜谱: 宝宝辅食苹果香蕉鸡蛋松饼的做法

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