天天好味道 天天好心情
美食导航

懒人开胃酸辣汤 的做法步骤

分类标签

食材明细

懒人开胃酸辣汤的做法详细步骤

懒人开胃酸辣汤的做法小贴士

1.西红柿去皮是为了口感更好,嫌麻烦也可以不去。
2.少许的水代替油炝锅更健康,也能把西红柿自身的汤汁逼出来,这样味道更浓郁。
3.水淀粉一定要边加边搅,否则会一块一块的就没有勾芡的效果了。
4.生抽有调色增鲜的作用,但不可放多哦!
5.醋一定要最后加,太早加入会挥发就没味道啦。
6.酸辣度只是一个参考值,最后还要根据自己的口味来调节呢~

懒人开胃酸辣汤的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 鸡蛋豆渣饼 酱鸡蛋 安神助消化山药鸡蛋饼 

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,...
豆腐菜谱: 咖喱海鲜白玉豆腐 鸡刨豆腐 紫菜豆腐虾米瘦肉汤 

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不...
番茄菜谱: 番茄蕨菜绣球 番茄海鲜汤 白灵菇烧番茄豆腐 

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. ... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;...
蚕豆淀粉菜谱:

火腿肠
火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养,还具有吸收率高、适口性好、饱腹性强等优... 一般人皆可食用;孕妇、儿童、老年人和体弱者少吃或不吃为...
火腿肠菜谱: 制作宝宝火腿肠 葱丝火腿肠 土豆丝炒火腿肠(学生版) 

上一道菜谱: 墨汁脏脏面的做法
下一道菜谱: 粤菜素食干烧伊面的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

新鲜出炉的美食

食友最常做的菜谱

美食网站导航