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鸡蛋炒黄花鱼赛螃蟹肉 的做法步骤

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鸡蛋炒黄花鱼赛螃蟹肉的做法详细步骤

鸡蛋炒黄花鱼赛螃蟹肉的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 西红柿鸡蛋汤 番茄炒鸡蛋 苦瓜煎鸡蛋饼 

大黄鱼
1. 黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好... 一般人群均可食用1. 贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女...
大黄鱼菜谱: 面拖黄鱼 生熏大黄鱼 清蒸大黄鱼 

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. ... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;...
蚕豆淀粉菜谱:

上一道菜谱: 快手家常菜上汤豆苗的做法
下一道菜谱: 花生碎拌马兰的做法

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