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清新素雅的马兰头拌豆腐干 的做法步骤

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清新素雅的马兰头拌豆腐干的做法详细步骤

清新素雅的马兰头拌豆腐干的营养分析

花生
1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用... 一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食...
花生菜谱: 花生酱 腊肉 简单美味花生酥 

豆腐干
1. 豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,...
豆腐干菜谱: 豆腐干 鸡汁豆干 香辣豆腐干 

马兰头
马兰头味辛,性凉;归肝、胃、肺经;具有凉血止血,清热利湿,解毒消肿的功效;主治吐血,衄血,崩漏,紫癜,创伤出血,黄... 孕妇慎服。...
马兰头菜谱: 马兰头拌豆腐 松仁马兰头豆腐干凉拌 马兰头炒猪肝 

上一道菜谱: 年三十必吃的俊俏元宝饺的做法
下一道菜谱: 特浓巧克力蛋糕的做法

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