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自制蜂蜜苦瓜汁 的做法步骤

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自制蜂蜜苦瓜汁的做法详细步骤

自制蜂蜜苦瓜汁的做法小贴士

一定要去净白囊及焯水,这样会让苦味大大减少。

苦瓜虽然是消暑圣菜而且有减肥美容功效但这个汁还要看个人如属寒凉体质或较虚者慎喝。最好先喝一点试试。

自制蜂蜜苦瓜汁的营养分析

苦瓜
1. 促进饮食、消炎退热:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热... 一般人群均可以食用。1. 适宜糖尿病、癌症、痱子患者;...
苦瓜菜谱: 干煸苦瓜 凉拌咸蛋苦瓜 清火防癌的冰镇话梅腌苦瓜 

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