天天好味道 天天好心情
美食导航

沙茶牛肉串 的做法步骤

分类标签

食材明细

沙茶牛肉串的做法详细步骤



1.将牛里脊肉切丁用松肉锤拍松。

2.加入酱油、料酒、淀粉、盐腌制一下

3.马蹄,香菇飞水

4.将蒜过油炸一下

5.将上述材料以及彩椒穿串,做8个肉串即可

6.刷上沙茶酱和食用油,放入提前预热的烤箱中,上下火180度烤3分钟,翻面再烤2分钟即可。

烤串好吃,吃多了上火。

沙茶牛肉串的营养分析

香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、...
香菇菜谱: 香菇炒肉 全福豆腐 香菇青菜 

牛里脊肉
1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,... 一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病...
牛里脊肉菜谱: 煎牛里脊片 脆皮牛肉 心语牛肉 

荸荠
荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,... 一般人群均可食用。1. 儿童和发烧病人最宜食用...
荸荠菜谱: 蟹酿橙 荸荠豆腐 芦笋荸荠炒肉丝 

上一道菜谱: 金菇肥牛卷的做法
下一道菜谱: 香莓牛柳的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航