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田鸡冬菇草菇蘑菇汤 的做法步骤

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食材明细

田鸡冬菇草菇蘑菇汤的做法详细步骤

1. 田鸡洗净,冬菇浸软去脚,草菇切去泥头洗净,蘑菇冲净。
2. 水煲开后,将田鸡、冬菇、草菇、姜片加入煲20分钟,加蘑菇再煲10分钟,下盐调味即成。

田鸡冬菇草菇蘑菇汤的做法小贴士

健康提示:
利水消肿,益气延年,消脂降压。

田鸡冬菇草菇蘑菇汤的营养分析

香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、...
香菇菜谱: 香菇青菜 竹笙北菇老鸡汤 香菇炖鸡面 

蘑菇
1. 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御... 一般人群均可食用1. 尤适宜免疫力低下、高血压...
蘑菇菜谱: 蘑菇炒肉 炒面 蘑菇炒油菜 

田鸡
田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。... 一般人均宜,蛋白血症,精力不足,产生缺乳,肝硬...
田鸡菜谱: 花菇石鸡 豉椒炒田鸡 笋丝油烧田鸡腿 

上一道菜谱: 生菜肉松的做法
下一道菜谱: 白汁五柳鱼的做法

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