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韩式豆浆面 的做法步骤

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韩式豆浆面的做法详细步骤

韩式豆浆面的做法小贴士

大豆泡发后一定要多冲洗几遍,因为天热很容易滋生细菌
将大豆的豆皮去掉,打出的豆浆渣滓更少更细滑
做好的豆浆要尽快使用,夏天豆浆很容易变质
煮面条的时候,不要煮得太过火,让面条有一定弹性,口感才好
迅速过凉让面条更有韧劲,弹力十足不粘连
肠胃好的可以加一些冰块,你懂得的

韩式豆浆面的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 蒸鸡蛋 四喜丸子 清炒鸡蛋干佛手瓜苦瓜 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜炒鸡蛋 事事平安 圣女果胡萝卜汁 

黄瓜
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血...
黄瓜菜谱: 凉拌黄瓜 黄瓜炒鸡蛋 黄瓜拌金针菇 

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不...
番茄菜谱: 番茄炒蛋 番茄炒豆腐 番茄大虾 

上一道菜谱: 虾仁滑蛋的做法
下一道菜谱: 回锅猪蹄的做法

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