手机站点
|
排行榜
|
精选家常菜
|
每日更新
天天好味道 天天好心情
搜索向导
分别按
菜系
/
原料
/
口味
/
工艺
/
用时
/
难度
搜索菜谱
首页
家常菜
中华菜谱
西餐
人群膳食
食疗养生
食材
生活百科
视频
小吃
专题
您的位置:
天天美食网
>
菜谱
>
鲁菜
> 三不沾的做法
三不沾
的做法步骤
更新于:2018-05-16
收藏
1384
次 /
69
人做过这道菜
分享三不沾的做法
菜系及功效:
鲁菜
三不沾的制作食材:
鸡蛋黄
500克,
白糖
200克,生粉适量。
三不沾的做法详细步骤
①将鸡蛋黄打入碗内,加白糖、生粉、清水搅匀。
②烧热锅下油,将调好的蛋黄倒入锅内,拨炒至呈深黄色粘糕状,达到不沾锅、不沾勺、不沾嘴时即可。
三不沾的营养分析
鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...
详细介绍
鸡蛋菜谱
:
鸡蛋灌饼
苦瓜炒蛋
鸡蛋炒双菇
更多做法>
上一道菜:
黄焖甲鱼的做法
[图文]
下一道菜:
德州扒鸡的做法
[图文]
欢迎分享您做三不沾的心得,感谢您的参与!
美食菜谱推荐
扣肉
猪肋条肉(五花肉)500克
口味:咸鲜味┊工艺:扒
松鼠鱼
黄鱼1尾(重约700克。草鱼,鲤鱼均可)
青椒牛肉丝
牛肉300克,青椒200克
琥珀桃仁
核桃仁 糖。
小鸡面包披萨
长型餐包1个,青椒30克,玉米粒2
姜爆鸭子
嫩鸭1只,生姜两大块
食友最常做的菜谱
更多>
家制酱排骨的做法
青椒炒鸡蛋
蚂蚁上树
豆角烧茄子的做法
口水鸡的家常做法
黑米粥的做法
蒜香排骨的做法
豆腐炖鱼头
粉蒸排骨
蒸茄子
香辣小龙虾的做法
金华火腿的做法
麻辣豆腐的家常做法
蛋黄南瓜的做法
凉拌洋葱的家常做法
干炸里脊
味噌汤的家常做法
砂锅豆腐
糖醋丸子
炖老母鸡的做法
新鲜出炉的美食
更多>
黄焖甲鱼
甲鱼1只(1000克左右),肥母鸡1只
奶油扒菜芯
青口白菜芯3棵,牛奶100克。鸡油
神仙鸭子
雏鸭(母)一只约1500克,花椒10余
茄汁石斑鱼
石斑鱼肉320克,生粉6汤匙,油5杯
土豆鸡块豆角焖面
鸡腿块200克,棍棍面条适量
柠檬鸡爪
鸡爪500,柠檬一个,生抽200毫升