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冬季滋补高丽参炖鹌鹑 的做法步骤

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冬季滋补高丽参炖鹌鹑的做法详细步骤

冬季滋补高丽参炖鹌鹑的做法小贴士

加瘦肉起到提鲜的作用。

冬季滋补高丽参炖鹌鹑的营养分析

山药
1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不... 一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱...
山药菜谱: 莴笋炒山药 凉拌山药枸杞 藜麦山药粥 

瘦肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳...
瘦肉菜谱: 皮蛋瘦肉粥 叫花鸡 皮蛋瘦肉粥 

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血...
枸杞菜谱: 枸杞茶 枸杞叶猪腰汤 红枣枸杞蒸猪肝 

高丽参
高丽参在临床上常用来治疗一般虚弱症状,包括:贫血、糖尿病、肝病、性机能障碍、高血压和动脉粥样硬化症、神经衰弱、精神...
高丽参菜谱: 人参莲肉汤 冬季滋补的高丽参当归猪腰汤 三七高丽参炖瘦肉 

上一道菜谱: 冬季滋补的高丽参当归猪腰汤的做法
下一道菜谱: 经后调理阿胶汤的做法

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