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红豆冰 的做法步骤

冰凉清爽,香甜适口。

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食材明细

红豆花生碎,冰块,桂花酱蜂蜜

红豆冰的做法详细步骤

1、 将红豆洗净用高压锅压10分钟,开盖后放入蜂蜜、桂花酱搅拌均匀,盛出后放入冰箱中冷藏; 

2、 将冰块放入粉碎机中打碎,浇上冷藏好的红豆,撒上花生碎即可。

红豆冰的营养分析

花生
1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋... 一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳...
花生菜谱: 花生酱 鱼头泡饼 微波炉自制花生牛轧糖 

赤小豆
1. 赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、... 一般人群均可食用1. 适宜各类型水肿之人,包括...
赤小豆菜谱: 年糕汤 赤小豆煮花生仁 节瓜莲子赤小豆煲猪脚 

上一道菜谱: 水晶马蹄露的做法
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