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四喜烤麸 的做法步骤

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食材明细

四喜烤麸的做法详细步骤

四喜烤麸的做法小贴士

也可以按照自己的口味加其它的食材,如笋茶树菇等等。

四喜烤麸的营养分析

香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患...
香菇菜谱: 香菇焖鸡块 扬州煮干丝 肉酿香菇(烤制版) 

木耳
1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用...
木耳菜谱: 木耳炒鸡蛋 铁板豆腐 银木耳枸杞乌鸡汤-补虚圣品 

花生仁
1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用... 一般人群均可食用1. 适宜营养不良、食欲不振、咳嗽之人...
花生仁菜谱: 花生煲猪尾 赤小豆煮花生仁 花生仁拌金笋干 

黄花菜
黄花菜有较好的健脑,抗衰老功效,是因其含有丰富的卵磷脂,这种物质是机体中许多细胞,特别是大脑细胞的组成成分,对增强... 一般人群均可食用。1. 孕妇、中老年人、过度劳累者尤其...
黄花菜菜谱: 雪衣金针菜 掸炝黄花菜 香炒黄花菜 

上一道菜谱: 麻辣兔肉的做法
下一道菜谱: 胡萝卜鸡蛋煎饼的做法

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