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百合参耳汤 的做法步骤

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食材明细

百合参耳汤的做法详细步骤

1. 银耳水发后洗净,去根,撕碎。
2. 银耳放入蒸碗中,加水适量,再加入百合、北沙参,上笼隔水蒸烂。
3. 将蒸碗移出,调入冰糖即可。

百合参耳汤的做法小贴士

健康提示:
百合参耳汤具有益气养阴,润肺止咳的功效 。适用于治疗干咳无痰、乏力盗汗。
食物相克:
北沙参:北沙参反藜芦、恶防己。

百合参耳汤的营养分析

银耳
1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心... 一般人群均可食用1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢...
银耳菜谱: 红枣银耳粥 太极双耳 木瓜银耳羹 

百合
1.润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳... 1. 适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、...
百合菜谱: 西芹炒百合 百合蜜枣猪蹄汤 百合山药茶 

北沙参
北沙参含有挥发油、香豆素、淀粉、生物碱、三萜酸、豆甾醇、各甾醇,沙参素等成... 风寒咳嗽及中寒便溏者禁服;痰热咳嗽者慎服。...
北沙参菜谱: 沙参玉竹老鸭汤 养生减肥保健茶 石榴浸酒 

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