天天好味道 天天好心情
美食导航

鸡蛋青椒沙拉 的做法步骤

清香适口,解腻

分类标签

食材明细

青椒1000克,鸡蛋400克,头100克,生菜油50克,15克,芥末酱15克,胡椒粉10克,醋精10克。

鸡蛋青椒沙拉的做法详细步骤

1. 葱头切末加生菜油,盐,醋精,胡椒粉,芥末酱,用适量的冷开水调匀成少司 

2. 青椒去蒂,籽洗净,消毒切丝放入盘中央,老鸡蛋去皮切丁,撒在青椒上面,浇上少司即可。

鸡蛋青椒沙拉的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2...
鸡蛋菜谱: 鸡蛋灌饼 家常炖蛋 鸡蛋焖子 

青椒
1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有... 1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎...
青椒菜谱: 青椒炒肉 韩式炒鱿鱼 青椒炒鱿鱼 

生菜
1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;... 一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。...
生菜菜谱: 蚝油生菜 奶酪汉堡包 生菜冬瓜雞胸肉肉丸湯 

上一道菜谱: 辣味红酒烤羊排的做法
下一道菜谱: 炸鸡排的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航