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干炸带鱼 的做法步骤

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干炸带鱼的做法详细步骤

干炸带鱼的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 珍珠丸子 低筋面粉版马卡龙 面粉煎鱼 

带鱼
1. 带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用;2. 带鱼全身的... 一般人群均能食用1. 适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力...
带鱼菜谱: 红烧带鱼 腊八蒜烧带鱼 酸辣带鱼 

上一道菜谱: 开胃暖身酸辣汤的做法
下一道菜谱: 愤怒小鸟版香肠芝士批萨的做法

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