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银耳杏仁西瓜羹 的做法步骤

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银耳杏仁西瓜羹的做法详细步骤

银耳杏仁西瓜羹的做法小贴士

私房话:1、应将银耳、杏仁糖水冷藏后再加西瓜和匀,否则影响口味

2、西瓜除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用

银耳杏仁西瓜羹的营养分析

银耳
1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2. 银耳富含维生素D,... 一般人群均可食用1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管...
银耳菜谱: 红枣银耳粥 乳鸽银耳汤 雪梨银耳炖木瓜 

西瓜
1. 西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足... 一般人群均可食用1. 适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、...
西瓜菜谱: 西瓜汁 爱心沙拉 西瓜皮海鲜蒸饺 

杏仁
1. 苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作... 一般人群均可食用1. 有呼吸系统问题的人更适合;癌症患...
杏仁菜谱: 杏仁豆腐 姜杏汤 大杏仁杂豆豆浆 

上一道菜谱: 麻汁蒜泥豆角的做法
下一道菜谱: 红油翠衣的做法

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