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惹味三杯猴头菇 的做法步骤

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惹味三杯猴头菇的做法详细步骤

惹味三杯猴头菇的做法小贴士

现在市面买的猴头菇如果没有仔细的清洗,总会带着苦味,小朋友不爱吃,所以千万不要怕麻烦,一定要把猴头菇处理干净;猴头菇的定型是一个很关键的步骤,直接会影响到它的口感,所以千万不要马虎了事哦。三杯猴头菇,姜一定要多,而且最好是用麻油把姜煸炒至发干,如果没有麻油,植物油也是可以的。

惹味三杯猴头菇的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 鸡蛋羹 黄瓜炒鸡蛋 牛油果鸡蛋三明治 

蘑菇
1. 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;2. 镇痛、镇静:巴西... 一般人群均可食用1. 尤适宜免疫力低下、高血压、老年人...
蘑菇菜谱: 椒盐蘑菇 蘑菇炖土豆 鸡汁蘑菇汤 

猴头菇
1、猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品;2、猴头菇含不饱和脂肪酸,能降低血胆固醇和甘油三... 一般人均可食用。有心血管疾病、消化系统疾病和患有咳嗽的...
猴头菇菜谱: 猴头菇炖鸡 猴菇花枝饺 猴头菇煲老鸭 

九层塔
九层塔还是可以入药的植物,列入《本草纲目》之中。全草具疏风解表、化湿和中、行气活血、解毒消肿之效;可治感冒头痛、食... 药用时气虚血燥者慎服。...
九层塔菜谱: 烤蕃茄菲力牛排 九层塔甜腊肠炒饭 九层塔焖鸡翅 

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