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家常小炒扇贝肉 的做法步骤

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家常小炒扇贝肉的做法详细步骤

家常小炒扇贝肉的做法小贴士

冷冻过的扇贝肉腥味较重,炒之前焯下水,味道相对更鲜

家常小炒扇贝肉的营养分析

扇贝
贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和... 一般人群均可食用1. 适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及...
扇贝菜谱: 蒜茸扇贝 双味扇贝 翡翠仙桃扇贝 

洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化...
洋葱菜谱: 洋葱煎蛋饼 蕃茄鸡肉酱义大利麵 菜心洋葱炒木耳 

青椒
1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的... 1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎...
青椒菜谱: 青椒炒牛肉丝 韩式炒鱿鱼 虎皮青椒 

上一道菜谱: 香辣蟹的做法
下一道菜谱: 蒸虾的做法

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