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青椒火腿黄酱蛋 的做法步骤

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青椒火腿黄酱蛋的做法详细步骤

青椒火腿黄酱蛋的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 鸡蛋羹 五香茶叶蛋 娃娃菜鸡蛋炒粉丝 

青椒
1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的... 1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎...
青椒菜谱: 青椒炒肉 糖醋青椒 青椒香干炒肉丝 

火腿肠
火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养,还具有吸收率高、适口性好、饱腹性强等优... 一般人皆可食用;孕妇、儿童、老年人和体弱者少吃或不吃为...
火腿肠菜谱: 火腿虾肉包 火腿肠披萨 制作宝宝火腿肠 

上一道菜谱: 脆香南瓜饼的做法
下一道菜谱: 鱿鱼蔬菜饼的做法

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