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三色杏鲍菇 的做法步骤

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三色杏鲍菇的做法详细步骤

三色杏鲍菇的做法小贴士

私房话:杏鲍菇具有抗癌效果,可治腰腿疼痛,手足麻木,筋络不适。

三色杏鲍菇的营养分析

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. ... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;...
蚕豆淀粉菜谱:

火腿肠
火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养,还具有吸收率高、适口性好、饱腹性强等优... 一般人皆可食用;孕妇、儿童、老年人和体弱者少吃或不吃为...
火腿肠菜谱: 奶油烤杂拌 葱丝火腿肠 肉松火腿肠面包 

杏鲍菇
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血... 一般人群均可食用...
杏鲍菇菜谱: 乳汁杏鲍菇 怪味杏鲍菇 香辣魔芋杏鲍菇 

蒜苔
蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分,其中含有的粗纤维,可预防便... 一般人群均可食用。消化能不佳的人宜少吃;过量食用会影响...
蒜苔菜谱: 芝麻蒜薹 甜椒蒜苔 麻辣蒜苔 

上一道菜谱: 无油咖啡戚风的做法
下一道菜谱: 腊肠炒面的做法

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