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酥皮薯泥起司虾 的做法步骤

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酥皮薯泥起司虾的做法详细步骤

酥皮薯泥起司虾的营养分析

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 炝拌土豆丝 拔丝土豆 浇汁土豆片 

百里香
全草均含挥发油,以花盛时含量最好。其主要成分为百里香酚(Thymol)、香荆芥酚(Carvacrol)、芳樟醇(L...
百里香菜谱: 乡村肉酱千层面 百里香烤生蚝 柠檬百里香饼干 

芦笋
芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为“十大名菜之一”,是一种高档而名贵... 一般人群均可食用。因其含有少量嘌呤,痛风病人不宜多食。...
芦笋菜谱: 素炒双脆 上汤芦笋 芦笋浓汤 

青虾
1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2. 虾中含有丰富的镁,镁对心... 一般人均可食用1. 适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力...
青虾菜谱: 鲜活醉青虾 炸凤尾虾排 营养丰富味道鲜美的虾仁白菜 

上一道菜谱: 排毒养颜的京糕拌白菜心的做法
下一道菜谱: 沙茶香辣虾的做法

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