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黄焖黄花鱼 的做法步骤

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黄焖黄花鱼的做法详细步骤

黄焖黄花鱼的做法小贴士

黄花鱼肉质滑嫩易碎,所以尽量不要翻炒。

黄焖黄花鱼的营养分析

大黄鱼
1. 黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好... 一般人群均可食用1. 贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女...
大黄鱼菜谱: 清蒸大黄鱼 生熏大黄鱼 豆瓣大黄鱼 

五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
五花肉菜谱: 烤五花肉/韩式烤五花肉 湖南农家菜木耳炒五花肉 泡菜五花肉盖饭 

葱白
葱白发散风寒,有发汗解表的作用,但发汗作用较弱,故主要用于感冒轻症,或配合其它解表药作为辅助药,以助发汗。临床上常... 表虚多汗者慎服。...
葱白菜谱: 蛇蜕葱白方 酱姜葱白牛肉卷 红枣葱白汤 

上一道菜谱: 椰香芒果粽的做法
下一道菜谱: 葡萄奶酥的做法

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