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红米眉豆冬菜粥 的做法步骤

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红米眉豆冬菜粥的做法详细步骤

红米眉豆冬菜粥的做法小贴士

1.眉豆·可以用来煲汤、包粽子味道很香。

红米眉豆冬菜粥的营养分析

排骨
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
排骨菜谱: 莲藕炖排骨 粉蒸排骨 五色排骨饭 

花菇
花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。其蛋白质中有白蛋白、谷蛋白、醇溶蛋白、... 一般人都可食用,尤其适合小便不禁、高血压、高血脂、胆结...
花菇菜谱: 清蒸花菇 花菇火腿蒸鸡 醉花菇 

眉豆
1. 眉豆提供了易于消化吸收的优质蛋白蛋,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,补充机体的营养成分,提高免疫力... 一般人群均可食用1. 适宜肾虚者、腹泻者、小便频繁者、...
眉豆菜谱: 眉豆鲤鱼煲 党参莲子眉豆猪脚汤 眉豆煲猪胰汤 

上一道菜谱: 秘制肋排的做法
下一道菜谱: 普洱茶香美容腿的做法

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