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白菜干无花果猪脚汤 的做法步骤

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白菜干无花果猪脚汤的做法详细步骤

白菜干无花果猪脚汤的做法小贴士

1、猪脚煲软后装起,把肉起出来用豆豉、蒜蓉、油、生抽回锅即成荤菜。猪脚骨放回汤里继续煲。
2、橄榄本来就聚火,用盐腌过的咸橄榄更能增强降火的功效。

白菜干无花果猪脚汤的营养分析

白菜
1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌... 一般人均可食用。1. 特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者...
白菜菜谱: 白菜炖豆腐 炒小白菜 白菜包肉 

扁豆
扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙... 一般人群均可食用。1. 特别适宜脾虚便糖、饮食减少、慢...
扁豆菜谱: 扁豆焖面 姜汁扁豆 干煸茶树菇扁豆 

茯苓
茯苓味甘、淡,性平;归心、脾、肺、肾经;气微性和,可升可降;具有利水渗湿,健脾补中,宁心安神的功效;主治小便不利,... 1. 适宜小便不利、脾虚食少、大便泄泻、水肿涨满、癌症...
茯苓菜谱: 祛斑茶 乌龟茯苓汤 茯苓饼 

橄榄
1. 橄榄果肉含有丰富的营养物,鲜食有益人体健康,特别是含钙较多,对儿童骨骼发育有帮助;2. 新鲜橄榄可解煤气中毒... 一般人群均可食用...
橄榄菜谱: 炒甜椒 橄榄蘑菇 长扁豆橄榄菜炒菇 

上一道菜谱: 猪横脷猪小肚煲黑芝麻的做法
下一道菜谱: 节瓜莲子赤小豆煲猪脚的做法

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