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茅根竹蔗萝卜马蹄水 的做法步骤

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食材明细

茅根竹蔗萝卜马蹄水的做法详细步骤

茅根竹蔗萝卜马蹄水的营养分析

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜汁 日式醋拌萝卜丝 天然酵种胡萝卜欧包 

荸荠
荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体... 一般人群均可食用。1. 儿童和发烧病人最宜食用,咳嗽多...
荸荠菜谱: 冰花马蹄 荸荠煲蜇皮 蜜汁荸荠 

上一道菜谱: 彩色小花盏的做法
下一道菜谱: 豉汁蒸平鱼的做法

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