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金针菇拌小萝卜菜 的做法步骤

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金针菇拌小萝卜菜的做法详细步骤

金针菇拌小萝卜菜的营养分析

金针菇
1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身... 一般人群均可食用1. 适合气血不足、营养不良的老人、儿...
金针菇菜谱: 凉拌金针菇 金针菇鸡丝 烤金针菇五花肉卷 

芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视...
芝麻菜谱: 黑芝麻汤圆 豆浆芝麻糊 芝麻南瓜饼 

萝卜
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝... 一般人群均可食用。弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡...
萝卜菜谱: 萝卜炖牛肉 东北大拉皮 天然酵种胡萝卜欧包 

上一道菜谱: 凉拌猪耳朵的做法
下一道菜谱: 凉拌黄金海茸条的做法

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