芸豆酱肉饺子的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱

芸豆不好熟，吃了不熟的芸豆容易中毒，所以一定要先焯水断生后才能做馅
用面酱腌制肉馅，做出的饺子更好吃
芸豆一定要剁碎，太大块的芸豆做出的饺子口感不好
调馅时加入泡过的海米可以使饺子更加鲜美

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用，偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 鸡蛋灌饼面粉菜饼面粉煎鱼

猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳...
猪肉菜谱: 炖猪肉鲫鱼炖豆腐鲜虾猪肉饺

虾米
1. 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾...
虾米菜谱: 客家酿豆腐虾米芋头粥酱炒虾米

芸豆
芸豆含有皂苷，尿毒酶和多种球蛋白，能有效提高免疫力，激活淋巴T细胞，而尿毒酶更是对肝昏迷患者有较好疗效。芸豆还是一... 一般人群均可食用。1. 尤其适宜心脏病、动脉硬化、高血...
芸豆菜谱: 干煸芸豆菜豆汤芸豆牛肉包

芸豆酱肉饺子的做法步骤