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美味早餐鲜蔬北极虾口袋饼 的做法步骤

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美味早餐鲜蔬北极虾口袋饼的做法详细步骤

美味早餐鲜蔬北极虾口袋饼的做法小贴士

北极虾常见食用方法:
即食:最简单的是冷藏解冻后在开水中焯过即可。(针对生虾)
冷拌:搭配新鲜蔬菜和水果,去皮拌沙拉或其他冷拌。
煎烤:搭配其他调料,简单的煎熟或用烤箱烤制。
快炒:用新鲜蔬菜搭配,制作家常小炒。
炸制:整虾蘸面包屑炸制,炸到口感酥脆即可。
涮煮:涮火锅。

美味早餐鲜蔬北极虾口袋饼的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 鸡蛋灌饼 牛肉丸子汤 海鲜蔬菜鸡蛋饼 

黄瓜
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血...
黄瓜菜谱: 黄瓜炒鸡蛋 拌海蜇皮 老黄瓜种鸡蛋汤 

紫菜
1.营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;2. ... 一般人均宜食用1. 尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气...
紫菜菜谱: 紫菜虾皮汤 粘糕汤 紫菜番茄蛋花汤 

生菜
1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;2. 因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具... 一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。...
生菜菜谱: 蚝油生菜 生菜包肉 蚝油生菜 

上一道菜谱: 笑口糯米枣的做法
下一道菜谱: 企鹅饭团的做法

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